چگونه استرس را از خانه خارج کنیم؟!

  نور شمع با شعله باریک و کشیده اش ما را به عمق وجودمان می کشاند؛ به جایی که ریشه هایمان در آنجاست. شکل و حالت آن معنی دارد، قدرت شعله شمع نه زنانه است و نه مردانه ولی می تواند ما را به ماهیت اصلی مان متصل کند. در فنگشویی استفاده از شمع جایگاه ویژه ای دارد. در واقع از قدرتمندترین عناصر در دکوراسیون خانه است. شمع، نیرو و انرژی پاکسازی و الهام دارد. محیط خانه را گرم می کند و انرژی های منفی و استرس ها را دفع می کند. بهتر است که از شمع در قسمت های جنوب، جنوب غربی و شمال شرقی خانه استفاده کنید.

شمع ها باعث افزایش کیفیت هوای خانه می شوند. بعد از انجام تحقیقات بسیار توسط پژوهشگران این نتیجه به دست آمده است که در فضای داخلی و بسته اتاق ها از شمع پارافینی استفاده نشود چرا که در اثر سوختن آنها، نوعی سم در محیط پخش می شود.

گذشته از مسئله زیبایی شمع، تاثیر آن در افزایش انرژی و از بین رفتن استرس بسیار مهم است. علاوه بر آن طبق تحقیقات به عمل آمده روشن کردن و سوختن یک شمع با کیفیت به مدت 15 دقیقه در اتاق خواب و قبل از خواب باعث احساس راحتی بسیار زیاد و خواب راحت و عمیق می شود.

گاهی اوقات لازم است به مدت چند روز پیاپی شمع روشن کنید تا به تاثیر جادویی آن برسید. هنگام چیدمان وسایل و استفاده از شمع در خانه، بهتر است که به یاد داشته باشید تاثیرگذار باشد و محیط اطراف را پاکسازی کند.

استفاده از شمع و اسانس باعث می شود تا موجی ملایم از روغن های اصلی برخی گیاهان و گل ها در فضای اتاق ها روان شود. وقتی که این هوا را نفس می کشید، مولکول های روغن وارد سیستم تنفسی شما و در نتیجه وارد جریان خون می شوند و در نهایت از برخی بیماری ها جلوگیری می کنند یا حتی آنها را درمان می کنند. این شمع ها با انواع اسانس ها که از روغن های مختلف تهیه می شوند، فروخته می شوند.

متخصصان فنگشویی با استفاده از برخی آیینه های خاص توانسته اند تصاویری در انرژی های بد و منفی را در داخل اتاق ها تهیه کنند بنابراین می توان از آیینه ها نیز برای جمع آوری انرژی های بد خانه استفاده کرد. اگر آیینه ای که روی دیوار یا کمد قرار دارد بتواند قسمت زیادی از فضای اتاق مورد نظر را منعکس کند، بهتر است که ابتدا کمی از ازدحام وسایل بکاهید و فضا را سبک تر کنید. سپس روی آیینه را بپوشانید. با این کار انرژی های منفی اتاق در آیینه جمع می شوند و اگر روی آیینه را نپوشانید، آن انرژی ها با انعکاس در آیینه دو برابر می شوند. اژدها در فرهنگ چین باستان سمبل خوشبختی و اقبال خوب است. اژدها یعنی شروع خوب و تازه و موفقیت های مداوم. شما می توانید از این سمبل ها نیز در خانه استفاده کنید.

استفاده از کریستال

برخی از کریستال ها جنبه درمانی دارند. شما می توانید در اتاقی که احساس می کنید انرژی های خوب و مثبتش ضعیف شده است، از کریستال استفاده کنید. تابش نور بر کریستال باعث ایجاد رنگ های رنگین کمانی روی سقف و دیوارهای اتاق می شود. رنگ های رنگین کمان انرژی مثبت در فضا پخش می کنند و استرس های شما را کاهش می دهند.

استفاده از نور

نور، می تواند پاکسازی کند و قدرت ببخشد و هر چیزی که به شما احساس راحتی و قدرت بیشتر می دهد را جمع کند. با نور سفید درخشان در اتاق ها؛ انرژی اتاق شما، خود شما و سایر افراد خانواده تان تغییر می کنند. تجربه های مختلف نشان می دهد که نور برای تجدید قوا و انرژی تازه یافتن، بسیار موثر است.

استفاده از رنگ قرمز روشن

اگر در نزدیکی یک بیمارستان یا حتی قبرستان زندگی می کنید، انرژی های منفی ناشی از بیماری ها و مرگ روی شما اثر می گذارند. برای خنثی کردن این انرژی ها می توانید از قرمز روشن استفاده کنید. می توانید در اطراف اتاق تان از نورهای زیادی استفاده کنید تا انرژی های مثبت در فضا پخش شوند.

تاثیر محیط اطراف روی انسان ها

از گذشته های دور تاکنون، همواره انسان ها تحت تاثیر محیط اطراف خود بوده اند. قبل از هر چیز انسان ها به محیطی امن و مطمئن نیاز دارند تا در آنجا احساس آرامش کنند. محیط زندگی انسان ها باید از نظر روانی نیز راحت و امن باشد. یکی از جنبه های بسیار مهم و تاثیرگذار محیط روی انسان ها، تاثیری است که روی کاهش استرس و ایجاد آرامش دارند. سیستم عصبی انسان ها سیستم ایمنی مغز، از پیرامون اثر بسیار می گیرند. محیط های نامناسب برای زندگی باعث می شوند که احساس استرس، گیجی، نگرانی، غمگینی و ناامیدی داشته باشید. حتی روی فشارخون و ضربان قلب نیز اثر می گذارند. استرس یک نوع شرایط پزشکی بسیار جدی و مهم است و ایجاد محیطی مناسب برای کاهش آن، کلید اصلی رسیدن به سلامت بیشتر است.

برخی روش های کاهش استرس

استفاده از شمع ها و اسانس های معطر، استفاده از نورها، گیاهان آپارتمانی، آب (آب نما و آکواریوم...) رنگ ها،‌ آیینه ها و... از راه های کاهش استرس است.

رنگ ها اثر زیادی در کاهش استرس خانه و ایجاد آرامش دارند. در فنگشویی، رنگ های مختلف، انرژی های متفاوت ایجاد می کنند. رنگ آبی، سرعت شما را کندتر می کند و می تواند فشارخون شما را نیز کاهش دهد. در میان رنگ های متفاوت آبی، آبی ملایم از همه تاثیرگذارتر است. رنگ طوسی آبی که لایه ای از نور روی آن تابیده باشد نیز تاثیر مشابه دارد.

هر یک از ما به شیوه ای سعی می کنیم محیط اطراف خود را پاکسازی کنیم و انرژی های منفی را از خودمان دور کنیم. ادوات موسیقی، شمع روشن کردن، استفاده از سنگ ها و کریستال ها، آیینه و... در این زمینه بسیار مهمند. برخلاف گذشته که پاکسازی انرژی های منفی مخصوص مراسم مذهبی و باستانی بود، این روزها مردم اهمیت زیادی به این مسئله می دهند و سعی می کنند این سنت قدیمی را در خانه هایشان نیز ادامه دهند. گاهی اوقات فقط کمی تغییر ساده در محیط می تواند همین حس را در شما ایجاد کند و به شما انرژی فراوانی بدهد. قبل از هر چیز بهتر است که فقط کمی زمان را به فکر کردن در این باره اختصاص دهید. چیزهای شکسته و بلااستفاده را از اطراف خود بردارید. کمدها قفسه را سبک کنید و گوشه های اتاق ها را از ازدحام و شلوغی رها کنید.

حتی می توانید در محیط خانه تان از گل ها و گیاهان سبز بیشتری استفاده کنید. می توانید یکی از میزهای خانه را به این کار اختصاص دهید. یک رومیزی روی آن پهن کنید و بعد مقداری سنگ نمک، مخروط، سنگ یا هر چیز طبیعی دیگری که به شما حس آرامش می دهد را در فضای اتاق تان قرار دهید.
همچنین می توانید مقداری سنگ نمک، برنج، شمع، گل و گیاه تازه یا هر چیز الهام بخش دیگری روی میز قرار دهید. شمع را در اتاق هایی که تلویزیون، کامپیوتر و رادیو است، روشن نکنید تا اثر آنها را از بین نبرند. در واقع اتاق خواب بهترین محل برای روشن کردن شمع است. در محیط ما هر چیزی که هست، دو قطب منفی و مثبت دارد. مقداری روغن انتخاب کنید. کمی از آن را از بالا تا وسط شمع بمالید و بعد همین را از پایین تا وسط شمع تکرار کنید. این کار را 7 بار تکرار کنید و هر بار در یک جهت حرکت کنید. جهت خود را تغییر ندهید. سپس شمع را روشن کنید و بگذارید تا بسوزد و همزمان به چیزهای خوب یا هر چیزی که دوست دارید فکر کنید.... مثلاً به خدا، به به دست آوردن پول، رسیدن به شغل بهتر، کسی که دوستش دارید، رسیدن به حقیقت، کنترل و مدیریت استرس، سلامتی بیشتر و... فکر کنید.

منبع: آرامش